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冬季爱犯这六种病,家政提醒预防一定要做到位

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冬季爱犯这六种病,家政提醒预防一定要做到位

发布日期:2018-11-23 作者: 点击:

       进入冬季后,气温逐渐下降,是多种疾病的高发季节。冬季常见的疾病有感冒、慢性支气管炎、哮喘、关节痛、冻疮、心脑血管疾病等,因而,太原家政服务一分时时彩提醒您做好对这些疾病的预防对安全过冬就显得尤为重要。

慢性支气管炎

       慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。以老年人,长期吸烟者和患有慢性病的人在冬季多发。临床常表现为发热、咳嗽、吐痰和哮喘症状,如治疗不彻底,容易发展为肺气肿和肺心病。

一分时时彩       预防:注意保暖防止感冒,饮食要适度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。居室要注意通风换气,要加强锻炼,但锻炼时要注意不能大口呼吸,最好是口鼻交替呼吸。另外,已经患有慢性支气管炎的病人可以跟医生学做呼吸操,还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。

哮喘

       冬季天气寒冷,受寒冷的刺激很容易诱发哮喘;发生肺部感染也容易诱发哮喘。冬季有很多家庭为了保暖容易门窗紧闭,导致室内空气污浊,加上有的家庭养宠物,在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下,也都容易诱发哮喘。另外,患有过敏性鼻炎或其他疾病如慢性支气管炎也可能合并哮喘。

       预防:过敏体质以及哮喘的高危人群要远离过敏原。注意御寒保暖,以免寒冷诱发哮喘。对慢性哮喘患者要坚持药物防治。此外,还要定期去医院复查肺功能、调节用药。有条件的患者还可以记哮喘日记,这对到医院就医、医生诊治很有帮助。 


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关节痛

       初冬较强的冷空气很容易引发关节病痛的发作。一般地说,当日温度变化在3摄氏度以上,气压变化大于10百帕以上,相对湿度变化大于10%以上,关节痛病人就会多起来。疼痛发作也可能出现在天气变化的前一天,这就是“旧伤疼痛明日雨”的由来。

       预防:有关节炎和其他伤痛的患者,平时要加强锻炼,以改善和调节关节功能,减少关节病痛。在天气变化前采取保暖、驱湿措施。

冻疮

       冻疮是冬季由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。经常发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、耳和面颊部。中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。因而在冬季,体寒的人往往会出现冻疮症状。

       预防:加强体育锻炼,注意对手脚等部位的保暖。每天利用洗手、洗脸、洗脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

心脑血管疾病

       寒冷的气候会使人的血管收缩,血压增高,心脏负担加重,容易发生脑血管病。一般来说,如果老人数日或数周有乏力、眩晕、烦躁、胸部不适,活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况,就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。

       预防:注意御寒保暖,避免精神紧张和情绪激动。注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,防止过度疲劳。肥胖者要注意控制体重,限制总热量的摄入,平时多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅。高血压患者要坚持服药,按时检测血压。老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物,以备发病时及早服药。

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